2020.06.02 12:57つい食べがちな意外と太るあの食材最近ダイエットにハマりすぎな高橋瞳です今回はよく食べがちな意外と太るあの食材を紹介します🥺💦お子さんのいらっしゃる方は特に多いかもしれません🥺それが、、、
2020.05.31 03:16食べる時間帯によって太り方が変わる！最近ダイエットの知識をいれたすぎる高橋瞳です🙇♀️💕(ジェリコヘアー はみんなでダイエットにハマってます)今日は太り方によって食べる時間割が違う！女性ひとりひとり太り方って違いますよね？「全身ぽっちゃり」「お腹ぽっこり」「足ぽっちゃり」「上半身ぽっちゃり」の４つに分類できます。それぞれ特徴がありますみなさんはどのタイプでしょうか？(ちなみにわたしは足ぽ...
2020.05.30 06:58オレンジカラーこんばんはジェリコヘアー の高橋瞳です！自粛もあけて毎日予約いっぱいで忙しい毎日を過ごしています🙇♀️💓ご予約が埋まりやすく、なっていますのでお早めにご予約お願いします🙇♀️✨本日のカラーのお客さまです😊ミルクティー系やアッシュ系のお客さまも多いのですが、
2020.05.28 07:34そして日月は、、、「火曜断食」ももう終盤です！日曜日と月曜日はどんな生活なのか、、？です！ダイエットおわりです好きなものを食べてよいです😊✨わたしは焼き肉たべるんだと勇気づけながらがんばりました火曜日から土曜日で胃は小さくなり結局あまりはいりません🤣🤣「火曜断食」を終えて朝体重測ってみたら2.2キロおちてました☺️☺️☺️なによりお客さまから「高橋さん痩せた〜！？」とよ...
2020.05.27 07:221日断食した後の食事こんにちは、高橋瞳です火曜断食をはじめてもう土曜日です水曜から今日まで食べるものってなんなのか？断食じゃないですし普通に食べれるんですよ🥰朝はヨーグルトやリンゴなどのフルーツわたしは
2020.05.26 12:09月曜断食ならぬ火曜断食こんばんはコロナ太りの高橋です🐽かれこれ5キロほど太ってしまいましたので少しダイエットしなくてはと思いました最近の流行りのダイエットで行くことにしましたそうです「月曜断食」というものわたしは美容師で月曜休みなので「火曜断食」に挑戦今日は1日目でした1日目は簡単です「断食」なので水のみになります1.5から2リットルの水を飲みます(トイレめちゃくちゃ行きました...
2020.05.23 16:01肩について跳ねてしまう方におすすめのスタイルこんにちは高橋です伸ばし中の方って多いですよね？？肩についちゃうと跳ねてしまう、、というお悩みの方もちらほらわざと外にはねさせてスタイリングする方法もありますしかわいいですが、跳ねさせるのが苦手な方は『パーマ』ですね🙇♀️💕
2020.05.22 13:46梅雨が来る前にこんばんは、高橋瞳です！最近は雨の日が多いですね🙇♀️💦コロナばっかりで梅雨入りがわからないですね😱(笑)縮毛のお客さまやオーディのお客さまが増えてきて梅雨がくるな〜と感じます🙇♀️